ΣΤΟΧΟΙ

Τα παιδιά να:

• Να βελτιώσουν την ευελιξία τους
• Να αναπτύξουν το μυϊκό τους σύστημα
• Να ενισχύσουν τον μεταβολισμό τους
• Να κάψουν θερμίδες

Προτεινόμενη ηλικιακή ομάδα: 5-12 ετών
Προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης: 15 λεπτά

Βρείτε τη δραστηριότητα εδώ