ΣΤΟΧΟΣ: Να κρατήσουμε την φόρμα μας, ακόμα και αν χρειάζεται να μένουμε σπίτι διασκεδάζοντας !!!

Προτεινόμενη ηλικιακή ομάδα: 5-12 ετών
Προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης: 15 λεπτά

Βρείτε τη δραστηριότητα εδώ:

ΘΕΜΑ:  Μια συλλογή από απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να κάνουμε στο σπίτι, στο σαλόνι ή στο υπνοδωμάτιο.

Θα χρειαστούμε 1 στρώμα γυμναστικής ή ένα απλό χαλάκι

https://www.youtube.com/watch?v=L-8wW40jTzc