ΣΤΟΧΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Τα παιδιά να:

• Να αναπτύξουν το μυϊκό τους σύστημα.
• Να ενισχύσουν τα οστά τους.
• Να βελτιώσουν την ευελιξία τους.
• Να κάψουν θερμίδες.

Προτεινόμενη ηλικιακή ομάδα: 5-12 ετών
Προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης: 20 λεπτά

Πρόγραμμα ασκήσεων