ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΣΤΟΧΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Τα παιδιά να:

  • Να αναπτύξουν το μυϊκό τους σύστημα.
  • Να ενισχύσουν τα οστά τους.
  • Να βελτιώσουν την ευελιξία τους.
  • Να κάψουν θερμίδες.

Προτεινόμενη ηλικιακή ομάδα: 5-12 ετών
Προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης: 15 λεπτά

Βρείτε τη δραστηριότητα εδώ:

https://youtu.be/skSbg1IGup8

ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
photo